Locri 10 maggio: CamminiAMO Mamma … a passo di FitWalking

Strawoman“Con grande gioia posso con certezza comunicare che la CamminiAMO Mamma della Strawoman 2015 di domani a Locri sarà in assoluto il secondo evento numericamente più importante del centro-sud di Fitwalking e tra i primi 7 in Italia. Sono già più di 750 le iscrizioni alla manifestazione. Tutto questo grazie alle tante persone, associazioni, enti e istituzioni che hanno reso possibile la realizzazione ma un plauso particolare va all’Amministrazione Comunale di Locri e in particolare all’assessore Domenica Bumbaca che con forza e dedizione ha messo in “cammino” tante energie positive che domani ricorderanno per le vie di Locri la cosa più bella al mondo che abbiamo o abbiamo avuto La MAMMA” E quanto esprime con entusiasmo Fausto Certomà formatore territoriale di Fitwalking alla vigilia della manifestazione Strawoman 2015 che vedrà un fiume di cuori rosa attraversare la città di Locri domani 10 maggio per festeggiare con allegria le mamme della locride. Anche in questa occasione i fitwalkers dell’associazione CalabriaFitWalking saranno presenti e vi aspettano numerosi alla CamminiAMO Mamma. Camminata non agonistica che partirà da Piazza dei Martiri di Locri alle ore 10,30 e si articolerà in un percorso suggestivo per le vie del paese. “Quest’anno CamminiAMO con e per le Mamme perché le Mamme sono un’elemento fondamentale della nostra comunità.” È quanto afferma Fausto Certomà formatore territoriale di Fitwalking e presidente della ASD Calabria FitWalking, che ha contribuito all’organizzazione della manifestazione “ Nei nostri gruppi di cammino le donne e soprattutto le mamme sono la maggior parte. E questo non è importante solo per la loro forma fisica e per la loro salute ma bensì per tutto il nucleo famigliare. Una mamma attiva e attenta al proprio benessere è in grado di dare anche più attenzione e essere stimolo ed esempio di stile di vita corretto per tutti i suoi affetti. È con le mamme che lavoriamo per sensibilizzare ed indurre il nucleo famigliare a semplici e corretti comportamenti quotidiani che hanno una grande ricaduta sulla qualità di salute come una corretta alimentazione e soprattutto una corretta attività fisica.”

Il Fitwalking , camminata sportiva e vigorosa, rappresenta una attività fisica protesa verso il benessere fisico e mentale. Camminare bene, secondo la tecnica messa a punto dagli olimpionici di marcia Gemelli Damilano e riconosciuta dalla Federazione Italiana di atletica leggera permette di acquisire facilmente i benefici dell’attività fisica con effetti sul metabolismo e sulle funzione cardiovascolari e respiratorie, ma non meno importante incide anche sul tono dell’umore, sulle capacità cognitive , sul sonno e sul comportamento. “Le mamme sono esempi e sono soprattutto educatrici e in questa funzione sono le responsabili delle generazioni future .”strawoman2 dichiara Certomà “ Solo con un patto con le mamme possiamo sperare di affrontare temi educativi importanti dei nostri ragazzi. Si pensi solo al problema dell’obesità infantile che colpisce nel nostro territorio un bambino su quattro e che rappresenta un importante fattore di rischio per la salute ad ogni età ma, se presente già in età pediatrica, si può associare alla precoce comparsa di malattie tipiche dell’età adulta, quali diabete di tipo 2, ipertensione, iperlipidemia con conseguente precoce esposizione ai principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e alcuni tipi di tumori. È ormai dimostrato che l’obesità infantile è il risultato di un insieme di concause: scarsa educazione alimentare, predisposizione genetica, ma soprattutto uno stile di vita spesso troppo sedentario.“ Per l’occasione in piazza anche l’associazione dei giovani con diabete per informare e sensibilizzare sull’argomento. CamminiAMO Mamma…. a passo di FitWalking…. Non è solo allegria e salute ma è anche impegno sociale. Con i fondi raccolti con le iscrizioni alla camminata sarà possibile acquistare un defibrillatore per la citta di Locri.

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