Da New York, sotto lo Snowmageddon, alle nostre “City” sotto lo 0°C. Il freddo artico arrivato sulla nostra penisola, sta portando la neve anche nelle zone a bassa quota. Ed ecco arrivare puntuali, assieme alle perturbazioni nevose, anche alcuni accorgimenti per affrontare in maniera ecologica il freddo. Alcuni consigli come tenere vitamine e sali minerali alti, in modo da affrontare in maniera pronta il freddo, grazie alle difese immunitarie rinforzate.
Abbigliamento adeguato da valutare ogni qualvolta ci si ritrovi in ambienti climatizzati, magari dal caldo eccessivo. Preferire bevande calde come latte, tisane e tè al posto del caffè e mantenere la temperatura del termostato di casa tra i 19 ed i 22 gradi.
