insonnia Archives - Ilmetropolitano.it

Caldo: cambia la dieta per 12 mln a rischio insonnia

Il caldo afoso aumenta i disagi per i circa 12 milioni di italiani che soffrono di insonnia con ansia, nervosismo, malumore, mal di testa e tensione muscolare acuite dalle... Read more »

Coronavirus: anziani terrorizzati. Dilagano ansia, insonnia e depressione. Il 55,7% ha problemi di accesso alle cure

Il rapporto degli over 65 con la pandemia fotografato da una ricerca di Senior Italia FederAnziani Anziani in auto lockdown. Le più grandi paure? Contagiare o essere contagiati dai... Read more »

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Il mandarino è un toccasana: nemico di ansia e insonnia

Nel percorso periodico dello “Sportello dei Diritti”, sulle proprietà di frutta e verdura di stagione non poteva mancare, nel mese di dicembre, il mandarino. La pianta, come si sostiene... Read more »

Ferrara, tentano di rubare lo stemma papale

Denunciati tre ventenni ferraresi Una bravata che gli costerà “cara”. La scorsa notte tre giovani ferraresi sui vent’anni, senza un motivo particolare, si arrampicavano sull’impalcatura che da poco tempo... Read more »

Uva: tra le tante qualità, un toccasana per la cura dell’insonnia e del nervosismo

Ogni stagione ha i suoi tipici frutti e mentre passa l’estate e si approccia l’autunno arriva settembre: il mese per antonomasia dell’uva. Non solo la base del nettare degli... Read more »

Obesità: insonnia da stress tra le maggiori cause

Un tempo l’aumento di peso veniva associato anche alle troppe ore passate a letto a dormire, ma adesso uno studio scientifico svedese è pronto ad affermare e provare il... Read more »

Torna l’ora solare, insonnia dietro l’angolo. Coldiretti suggerisce rimedi

di Ilenia Borgia – Il momento di spostare le lancette dei nostri orologi, finalmente, è arrivato. Infatti, questa notte passeremo dall’ora legale a quella solare. Secondo la Coldiretti, però,... Read more »

Insonnia: strategie per la gestione positiva del sonno

“Benedetto sia chi inventò il sonno, cappa che copre tutti gli umani pensieri, cibo che toglie la fame, acqua che estingue la sete, fuoco per cui fugge il freddo,... Read more »