Procrastinazione: tra sfiducia e perfezionismo

“Non rimandare a domani ciò che puoi fare oggi” è uno dei detti più conosciuti; eppure l’invito a dedicarsi ad un’importante attività, molte volte viene ignorato preferendo rimandare l’azione... Read more »

Se la mente è in “loop” …

Per chi gira a vuoto. Per coloro i quali si trovano coinvolti nei giochi della mente e nelle sue costruzioni. Preoccupazioni, dunque fantasie, che si presentano sotto falso nome.... Read more »

Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne. Villa San Giovanni: Chi Ti Ama Ti Rispetta!!

20\11\2016 – È novembre il mese in cui ricorre la Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne. Per questo martedì 22 alle 18:30 presso il Grand Hotel de la... Read more »

Il Trauma

23\04\2013 – di Olga Iiriti – Con il termine trauma, dal greco “ferita”, ci si riferisce ad una sorta di “lacerazione” dovuta ad un evento a forte impatto fisico... Read more »

L’ipocondria: la paura delle malattie

“Vivo nel terrore di ammalarmi di ipocondria”, Paolo Burini, Conversazioni etiliche, 2007 25\02\2014 – L’ipocondria viene definita dal manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-IV-TR) come la preoccupazione... Read more »

La fobia sociale

14\02\2014 – Con il termine fobia sociale si intende la “paura marcata e persistente di una o più situazioni sociali o prestazioni nelle quali la persona è esposta a... Read more »

Tecniche per una comunicazione efficace

08\02\2014 – L’assertività è la competenza relazionale che consente di riconoscere le proprie emozioni e i propri bisogni e di comunicarli agli altri nel rispetto reciproco. Il soggetto assertivo possiede... Read more »

Insonnia: strategie per la gestione positiva del sonno

“Benedetto sia chi inventò il sonno, cappa che copre tutti gli umani pensieri, cibo che toglie la fame, acqua che estingue la sete, fuoco per cui fugge il freddo,... Read more »