Il cambiamento come scelta consapevole

Circa dieci anni fa, uscì un libro dal titolo”L’eleganza del riccio”. Diventato un best seller in Francia, il romanzo è presto entrato nelle classifiche internazionali. Chi si accosta alla... Read more »

Training autogeno: cos é e a cosa serve

Training autogeno: non è altro che una tecnica di rilassamento elaborata dallo studioso di origine berlinese J.H.Schultz. Schultz lo definisce un metodo per “concentrarsi e distendersi psichicamente”. Se trattato... Read more »

Il Trauma

23\04\2013 – di Olga Iiriti – Con il termine trauma, dal greco “ferita”, ci si riferisce ad una sorta di “lacerazione” dovuta ad un evento a forte impatto fisico... Read more »